¿Te pasa que hay días en que te comes el mundo y otros que no sirves para terminar una única tarea de tu lista?
CICLICIDAD | CREATIVIDAD & PRODUCTIVIDAD
Somos muchas las que pensábamos
que nos estábamos volviendo un poco locas.
Bienvenida a tu ciclo.
Hay días que tu cuerpo está “on fire” y eres una máquina de tachar tareas y sentirte plenamente productiva, eficaz y resolutiva.
Y siendo la misma persona, hay otros días que tu cuerpo te pesa, tu mente va lenta y, en consecuencia, tu ánimo te culpa a ti, de tu incapacidad por avanzar y sentirte activa, como ese otro día.
Y sí, siempre somos nosotras.
Y no, no estamos locas un día sí y el otro somos puro equilibrio.
Conocer tu ciclo tu hace saber el cuándo, el cómo y el porqué de tu estado de ánimo, de tu energía y de tu productividad cada día.
Te proponemos una herramienta sencilla:
- con una guía sencilla para que conozcas conceptos clave de tu ciclo
- una plantilla para que puedas imprimirte cada mes y poder registrar tu ciclo diariamente
- un ejemplo de cómo poner en práctica el diagrama adaptado a ti
- una propuesta para que con menos de 5 minutos al día tengas tu ciclo registrado
Regálate tiempo para poner en practica esta herramienta de autoconocimiento de tu ciclo.
Tunéala a tu cuerpo, mente y momento presente.
Sigue el ciclo lunar y el ciclo de tu cuerpo.
Obsérvate y verás los resultados.
